ベビーマッサージ＆産後ママのボディーケア
妊娠中は体や心の様々な変化に戸惑い、出産後、ママは休む暇もなく育児へと突入します。
かわいい赤ちゃんとの生活は幸せな反面、忙しく大変なことも多いと思います。子供の時間が生活の中心となり、ママは自分のことは後回しになりがちに・・・
ボディーメンテナンスサロン アンカーは、家庭や仕事でがんばっている女性を応援しています。
繰り返される毎日の中でのほんのわずかな時間、赤ちゃんと楽しくベビーマッサージをしたり、自分へのメンテナンスをしてゆったりと過ごしてみませんか。
ベビーマッサージ
言葉でのコミュニケーションをとることができない赤ちゃんとママの、肌と肌を通じて行うスキンシップ『ベビーマッサージ』を通して、親子の心のコミュニケーションを育みます。
ベビーマッサージは、赤ちゃんの自律神経、ホルモン、免疫などにはたらきかけ、自然治癒力を高めてくれます。自然治癒力が高まると、薬の量を減らしたり、病気の予防や回復を早めるなどの効果が期待できます。皮膚への優しい刺激は赤ちゃんを安心させ、心も体も健やかに成長することを助けます。
また、産後ママも赤ちゃんの健康状態を確認できたり、スキンシップによって愛情が増し、リラックスすることができます。
子供も親もリラックスすることで育児の負担を軽くすることが期待できるので、子育てに自信をもち、1日を楽しく過ごせる日が増えるでしょう。
当サロンではチャイルドボディセラピスト１級、一児の母である講師がベビートリートメントを基本からレクチャー致します。赤ちゃんとどう遊んだらいいのかわからない、どう接すればいいのかわからない・・・といった方、パパや祖父母の方のご同伴も可能です。
産後ママのボディーケア（ベビーヨガレッジ）
産後、育児に手がかかりきりで、自分の体のケアできずにいるママ。授乳や抱っこで丸まった背中、妊娠中に増えた体重とウエスト周りのたるみ、開いた骨盤のゆがみ・反り腰・・・などのマイナートラブルをストレッチやエクササイズによって解消しましょう。毎日の育児は楽しい反面、心身ともに大きな負担がかかっています。身体を動かすことで、日頃の疲れをリフレッシュしていきます。託児所はありませんが、ベビーと一緒にご来館可能です。
仲良しのママ友とご一緒での受講も可能です。
ご自宅でレッスンを受けたい方、外出しづらい方、パパ＆ご家族で一緒に覚えたいという方などには、講師が出張いたします。（出張地域はご相談ください。）
※パーソナルトレーニングスタジオAnchor（三鷹駅より徒歩2分） でも受講できます。
Menu（月齢やご希望に合わせて対応致します）
ベビーマッサージ
首がすわった赤ちゃんにママが行うトリートメント
（・ オイルを使う場合はパッチテストやオイルの説明。マッサージはオイルを使わず、服の上からも行えます。）
・ ベビートリートメントの効果や行うタイミングついての説明
・ ベビートリートメント
・ 産後ママのエクササイズ
ベビーヨガレッジ
首のすわった赤ちゃんと一緒にできるベビーヨガとストレッチを合わせた赤ちゃんとママのスキンシップ
・ ベビーヨガレッジの効果や注意点の説明
・ ベビートリートメント（オイル無しのショートコース）
・ ベビーヨガレッジ（赤ちゃんへの触刺激とママのエクササイズ）
・ 質問タイム
料金
お一人３，０００円（税込）
参加可能人数３組まで
レッスン時間
約６０分
持ち物
・ バスタオル／フェイスタオル
・ オイル（ご希望の方。お使いの物がない場合はご用意致します）
・ 防水シーツ（必要な方のみ）
・ お気に入りのおもちゃ
・ ママと赤ちゃんの飲み物
・ いつものお出かけグッズ
・ママのお着替え（動きやすい格好であれば必要ありません）
予約／キャンセルについて
・ ご予約は１ヶ月前から前日の正午まで受付可能です。
但し、講師のスケジュールによってはご希望に添えない場合がございます。
・ キャンセルは前日の正午までにご連絡下さい。キャンセル料はございません。
但し、当日のキャンセルは交通費等の料金を頂く場合がございます。
その他ご不明な点はごご相談下さい。